据世界卫生组织的数据，全球每个成年人中，有5个人患有忧郁症，而这些患者患上慢性疾病的风险要比正常人高。然而，英国最近的一项研究为人们带来了希望——研究发现，在进行对话治疗后，忧郁症状得到改善的患者罹患心血管疾病的风险也随之降低。这项研究于18日发表在《欧洲心脏期刊》上。
据《今日医学新闻》报道，对话是一种无副作用的心理治疗方法，治疗师通过讨论患者关心或担忧的事情，帮助他们识别有害的思考模式、学习管理自己的情绪和行为，并逐渐从忧郁症中走出来。
在这项研究中，研究人员利用英国国家医疗资料库对超过63万名接受心理治疗并患有忧郁症的人进行了三年的追踪分析。结果发现，相比于病情没有改善的患者，通过心理治疗成功改善忧郁症状的患者罹患心血管疾病的风险减少了12%，尤其是60岁以下的患者效果最为明显。
研究人员对这一结果感到意外。伦敦大学学院的博士生巴乌（CélineElBaou）说，过去很少有关于心理治疗和心血管疾病之间关联的研究，加上忧郁症和心血管风险之间的关系非常复杂，他们并没有预料到会出现这样的结果。虽然这项分析仍然存在许多不足之处，例如没有对研究对象进行太多的控制，因此有可能是因为生活方式的改变而减少了罹患心血管疾病的风险，但未来仍需要进行更多的研究来证实心理治疗和生理机制之间的因果关系。
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