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冠心病小常识

来源: 心肌病临床 时间:2017-10-24

一丶疾病特点

冠心病是冠状动脉心脏病的简称,也称缺血性心脏病,指冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞,和因冠状动脉功能性改变导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病。

冠心病是严重危害人类健康的疾病,我国冠心病的发病率已达到64%,并呈持续上升趋势。

冠心病的主要病因是动脉粥样硬化。

临床上把冠心病分为五种类型,即无症状性心肌缺血,心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死。

冠心病的危险因素

(1)年龄:以中老年多见。

(2)性别;男性多于女性。

(3)高血脂:动脉粥样硬化常见于高血脂的病人。

(4)吸烟:吸烟不但是冠心病的危险因素,同时还有加强其它因素的作用。

(5)糖尿病:糖尿病患者患病率为的、非糖尿病患者患病率的两倍

(6)超重于肥胖:大于标准体重的20%为肥胖症。

(7)家族史。

(8)口服避孕药。

(9)社会心理因素:型行为易患冠心病。其中高血压、高血糖、高血脂、高体重和吸烟是主要危险因素。

二丶饮食与营养指导?

冠心病病人饮食以清淡、易消化、低盐、低脂、低胆固醇的食物为宜,饮食定时定量,勿暴饮暴食,特别是晚餐。

三丶休息与活动指导

冠心病病人要经常运动,做到:

运动规律化。

运动循序渐进,不可超之过急。

运动前须作热身运动。

休息定时,运动与饮食均衡同等重要。

持久性的有氧运动,如跑步、游泳、骑单车及步行等对心脏很有益。

避免剧烈运动。

四、出院指导

1、培养良好的饮食习惯,提倡均衡饮食。

2、戒烟、酒。

3、经常保持精神舒畅避免过度紧张。

4、作息定时,适当运动,劳逸结合。

5、严格控制和治疗高血压和糖尿病。

6、保持理想体重,是、定时体格检查。

7、掌握正确使用扩张冠状动脉血管药物及其保管方法。

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