糖耐检查是用来筛查妇女妊娠期间糖尿病的，是葡萄糖耐量试验，一般在孕24-28周采血化验筛查，测试前3天要保持正常的生活方式，若空腹血糖≧5.1mmol/L，60分钟血糖≧10mmol/L，分钟血糖≧8.50mmol/L，这三项指标中有一项及以上大于正常值则判断为妊娠期糖尿病。其发生率世界各国报道为1%～14%，对母儿均有影响。
糖耐前的注意事项1、前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。2、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5分钟之内喝完。3、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。
妊娠期糖尿病的影响妊娠期糖尿病虽然在妊娠结束后就会渐渐消失，但其在孕期对母胎的影响不容忽视。若不加以控制，则会给孕妈妈身心带来沉重的负担。
1.对孕妈妈
A.怀孕早期的血糖值控制不良，会增加流产及胚停的比例，而中晚期的血糖控制不佳会导致羊水过多的发生，是正常孕妇的10倍。
B.若孕妈妈血糖没有控制在安全范围内，容易发生妊娠高血压的病症。
C.患有妊娠糖尿病的孕妈妈抵抗能力变差，所以较容易受到外界的病菌感染，如念珠菌性阴道炎容易反复发作。
2.对胎宝宝
A.怀孕初期，若血糖控制不良，会增加胎儿神经管缺损、先天性心脏病等概率。
B.怀孕中后期，持续性高血糖会导致胎儿器官发育肥大如心室中隔肥大、肥厚性心肌病变。
C.高血糖可导致羊水过多、胎儿宫内缺氧、巨婴症等情况，也可能引发胎盘血管疾病，导致胎死腹中。
“糖耐”前忌口不可取孕妈妈在“糖耐”前3天至一周，其主食的摄入量不能少于3两，保持一个正常的饮食生活才能较准确地判断孕妇到底有没有妊娠期糖尿病风险。
有些孕妈妈“糖耐”前刻意控制饮食，糖耐量检测时并没有体现其代谢紊乱的状况，结束后，饮食上又相对放松，则不利于后期产科医生的监管。
可以筛查出一些高危人群，针对这部分孕妇，无论是产科医生还是营养师都会监管的更加频繁和有效，如果孕妈妈用自己的方式通过“糖耐”，扰乱了医生的判断，后果是得不偿失的。
如何预防和自我监测1注意饮食孕期保证均衡的营养，合理的膳食，既要有充分的营养，又不至于热量过剩，如孕妈妈不能忽视每日主食的摄入，要有意识地加入粗粮；保证每天g左右蔬菜、g~g左右水果、g鱼禽肉蛋、~g左右的奶类、60g大豆坚果、25g油、6g左右盐等食物的摄入。
另外，少量多餐也是孕妈妈遵循的原则。妊娠糖尿病最需要注意的是稳定血糖值，所以每次进食都要控制热量，以防母体无法负荷快速上升的血糖。建议将每日进食时间分为5～6次，最好在睡前进食一次食物，如一杯牛奶或两至三片全麦饼干，避免让空腹的时间变长。
2调节身心除了合理膳食，适度运动也能促使血糖稳定。如果孕妈妈没有前置胎盘的现象，每天可以散步的方式坚持-步的运动量，如果另一半也能一起参与运动，能让孕妈妈的身心更加愉悦！
3自我监测除了正常的糖耐量检测，孕妈妈也可以进行自我监测。建议孕妈妈居家准备一台微量血糖机，随时监控自己的血糖状况。值得注意的是，自我监测讲究科学的方式，孕妈妈最好通过正规的学习如寻求医生或护士的帮助，掌握正确的微量血糖测定方法后再来进行自我监护。
台湾敦南真爱月子会所（沈阳馆）-/
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