一照镜子发现脸上又冒出了痘痘
这时候千万不要乱挤
看看是哪个部位长痘
读懂身体给你发出的信号
下面奉上长痘原因及解决方案↓↓↓
鼻头长痘
除了油脂分泌旺盛，还可能是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
如何改善
少吃刺激性食品，减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
太阳穴长痘
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
如何改善
给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
腮边颊痘
长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
如何改善
促使肝胆排毒。不要太劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要改变睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
鼻翼长痘
鼻翼长痘可能是:1.油脂分泌过旺，清洁不彻底。2.内分泌失调，卵巢或生殖系统出现问题。3.胃火大消化系统异常。
如何改善
不要吃得太油腻，让肠胃保持清爽，注意清洁皮肤，不要过度纵欲或禁欲，保持良好的作息和平和的心态。
左脸颊长痘
说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏或是血液循环出现了问题。
如何改善
不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多做些户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
右脸颊长痘
如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。也可能是感冒前兆，或是体质容易过敏。
如何改善
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。多做些有氧运动，如慢跑，能强健肺功能。
唇周长痘
便秘或肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题。内分泌失调，女性经期，易在下巴长痘。
如何改善
应多吃高纤维的蔬菜水果，养成定时排便的好习惯。
额头长痘
可能是由于工作压力过大，血液循环不畅引起的。同时肝脏排毒功能不好，体内积聚了毒素，也会导致额头长痘，脾气欠佳。
如何改善
让肝脏按时工作，应早睡早起，晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。另外多喝水，以便排毒。
眉间长痘
回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时，这里才会长痘。
如何改善
注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
这下知道不同部位痘痘的成因了吧
赶紧对“痘”下“药”
消灭痘痘！
编辑：安逸雨（实习）
审读：吴梦婕
来源：微博
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