现代社会出现的环境污染，一些不利于健康的生活方式，对我们的身体有很大的伤害！肥厚性心肌病就容易在这样的情况下发生！因此要想远离肥厚性心肌病，就要从生活点滴开始。
远离肥厚性心肌病，生活中可以注意这几个方面
1.保持良好的心态，好的心情对于任何疾病都是有帮助的，当然它也是预防心脏病的好方法。“长期抑郁的情绪无疑会增加患心脏病的几率”。所以良好的心情和健康的心态对于肥厚性心肌病的防治起着至关重要的作用。
2.改善生活环境，污染严重及噪音强度较大的地方，可能提高肥厚性心肌病的发病率。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。
3.避免拥挤，避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。
4.合理饮食，应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从肥厚性心肌病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。
5.适量运动，积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。
6.规律生活，养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。
疾病危机处处存在，若因一时放松伤害自己的身体也太不值得了。每天关爱自己一点点，健康幸福一辈子。保持良好的心态，积极与病魔对抗，有医生的调理，家人的支持，康复指日可待。那么，对于肥厚性心肌病患者来说，选择哪种治疗方法比较好呢？
不手术、不介入、不吃西药，自然治疗肥厚性心肌病。
中药肥厚化瘀汤，通过辨证调配用药，一人一方，全面自然调理，不知不觉中改善病变基因，消除肥厚心肌，疏通梗阻，修复心脏损伤，营养强健心肌，自然康复肥厚性心肌病，没有并发症，不留后遗症，安全无毒副作用。不需要长年服药，一次治好疾病，不再复发。同时患者不用住院，不重复检查，总体治疗费用仅为手术、化学消融术三分之一甚至五分之一。是肥厚性心肌病安全有效长久的治疗方法。
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