传统认为肥厚型心肌病是一种不可逆转的疾病，是医学界公认的难题，具有进展缓慢、隐蔽性强等特点，很难早期发现，绝大多数患者发现时往往已造成严重心肌损伤。肥厚型心肌病如果没有及时接受科学、的治疗，预后极差。并且近年来,研究发现肥厚型心肌病的发病率在我国有逐渐增高的趋势，所以防患于未然，把肥厚型心肌病控制在萌芽期，把肥厚型心肌病扼杀在“摇篮”里，势在必行。
那么肥厚型心肌病的预防保健都有哪些注意事项呢？
预防感冒、感染：在气温变化较大的冬春季节，容易患感冒、感染，极易引发肥厚型心肌病，所以控制致病因，预防感冒、感染，是预防肥厚型心肌病的第一步。
合理饮食，全面营养：“民以食为天”，“病从口入”等都说明了饮食对人身体的重要性。预防肥厚型心肌病，饮食上要低盐、低脂、高蛋白、高热量、高维生素；少量多餐，切忌暴饮暴食，忌食辛辣、油炸等食品；戒烟限酒，避免吸“二手烟”；多食新鲜水果、蔬菜；有条件的可采用食疗法辅助治疗。
张弛有度，劳逸结合：肥厚型心肌病患者如果病情处于平稳期，力戒长期卧床休息，但也不可参加剧烈的运动，建议患者骑骑自行车、散散步、打打太极拳、练练气功等，尽量做一些轻柔的动作，同时也要控制好锻炼的时间，做到张弛有度、劳逸结合。
身清气爽，摆正心态：尽管肥厚型心肌病是一种难治性疾病，但孔氏临床中药验方诊室研制的中药肥厚化瘀汤因人用药，根据病人的症状，特点，标本兼顾，同病异治，在治疗不同阶段，根据病情变化进行辨证加减治疗，这样就显著提高了治疗效果。通过多年的临床观察：能改善心肌微循环，抑制纤维组织增生，从而阻止心肌增生肥厚，改善并最终治好肥厚型心肌病。所以患者要看到希望，相信孔氏临床中药验方专家，树立战胜疾病的信心，坚决同疾病战斗到底。
肥厚型心肌病的预防保健，对肥厚型心肌病患者的好转康复具有良好的辅助作用，是肥厚型心肌病药物治疗之外必不可少的。患者要根据自身状况，积极做好肥厚型心肌病的预防保健。
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