对于肥厚性心肌病患者来说,日常护理得当是可以起到缓解病情的作用。而睡眠对于肥厚性心肌病患者来说是非常重要的。日常生活中如何注意睡眠呢?孔氏验方专家来教肥厚性心肌病患者几招。
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孔氏验方肥厚化瘀汤专家指出肥厚性心肌病患者睡眠要注意以下几点:
1、注意睡眠体位
肥厚性心肌病患者应该采用头高脚低右侧卧的方式睡觉,采用这种方式睡觉,可以缓解全身的肌肉,达到松弛的状态,能够保证呼吸通畅,那么就不会压迫到心脏,并且能够确保全身在睡眠状态下所需的氧气供给。睡眠采取头高脚低的方式,可以减少回心血量,能够大大的减轻心脏的负担,是有利于心脏充分得到休息的。但如果冠心病患者的病情已经相当严重了,就应该采取半卧位的方式来睡觉,可以减轻呼吸困难等症状。
2、注意早晨起床
清晨是肥厚性心肌病患者发生心绞痛和心肌梗死几率相当高的时刻,而最危险的时刻是刚醒来的那一瞬间,所以在早晨醒来的第一件事情不是穿衣起床,而是仰卧十分钟左右,还应该可以进行新前区和头部的按摩,做深呼吸和打哈欠以及伸懒腰等活动,这样可以放松全身的肌肉,然后慢慢的坐起,在缓缓的下床,最后穿衣起床,就可以最大限度的防止心脏病的突发。
3、每天坚持午睡
孔氏中医专家表示,每天午睡半小时可以导致肥厚性心肌病的心绞痛发病率减少30%左右,所以肥厚性心肌病患者每天必须进行午睡,午睡还要注意姿势,有些肥厚性心肌病老年人习惯坐着打盹,其实这种午睡方式是极其错误的,很容易压迫到胸部,就会影响正常的呼吸,会导致心脏负荷加重,而且会引起脑部缺血,所以肥厚性心肌病患者午睡也应该是躺在床上睡觉。
4、注意睡前保障
得了肥厚性心肌病科学的睡眠质量是非常重要的,睡觉前不能够太过紧张,要学会放松自己的心情,可以适当的听一些柔和的音乐来缓解心情。在晚餐应该以清淡为主,而且不能够吃得太饱,应该多吃容易消化的清淡食物,还应该适量的喝一些开水,千万不要怕夜尿增多而不敢喝水,进水量不足的话,会导致夜间血液黏稠度增加。睡觉前不要看刺激类的电视节目,否则就会影响睡眠质量,很容易导致失眠发生,而且要养成上床用温水烫脚的习惯,可以促进血液循环,能够缓解一天的疲乏。
什么方法治疗肥厚性心肌病好?
治疗肥厚性心肌病推荐药物治疗,肥厚性心肌病的药物治疗特点是服药准确、治疗的时间长、剂量足。西药可以使病情得到控制,而使用中医中药治疗肥厚性心肌病,可以全面调节机体,从根本上治好疾病,就拿目前治疗肥厚性心肌病很好的中药肥厚化瘀汤来说,它能够够修缮异常病变基因,修复左心室舒张功能,改善心肌缺血缺氧状态。降低左室流出道压力,改变流出道狭窄情况,减轻或消除梗阻。同时,抑制纤维组织增生,消除肥厚心肌,使扩大的心脏逐渐缩小,修复受损心肌,增强心肌收缩功能,逐步恢复心脏瓣膜功能,促进心室重构,调节心律,控制房颤,消除各种症状及并发症,杜绝猝死发生,实现肥厚性心肌病治好不复发的目标。
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