没有什么比无力感更可怕的事情了，每年、每天、每小时、每分钟！看到的每一串数字都觉得惊心动魄！
肥厚性心肌病就是一种严重的心脏病，病情严重到发展为心衰，甚至猝死，每年因心脏病死亡的人数都在不断增加，每年新增的心脏病人数达到几百万，或许你觉得离你很遥远，但你听说过的周围的人还少吗？你怎么能确定下一个不是你，或者你在乎的人！
这种事情想都不敢想，压抑到不能呼吸，当肥厚性心肌病等心脏病来临的时候你无法反抗，但是，当你还健康的时候一定要防范于未然！
怎样预防肥厚性心肌病？
1.戒烟、不酗酒、运动减重、每天喝5杯水、作息时间规律、情绪稳定。
2.注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果、坚果类食物。
可以预防肥厚性心肌病的食物：
1、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，对预防心脏病十分有益。
2、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康，有利于预防心脏病。
3、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防心脏病。
4、黄豆：是常见的预防心脏病的食物。黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
5、玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。
6、马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每克中含钾毫克，是少有的高钾蔬菜。心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等有助于预防心脏病。
7、菠菜：本品丰富的叶酸，能有效预防心脏病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。
8、芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能够有效预防心脏病。
以上讲解了可以预防肥厚性心肌病的食物，如果得了肥厚性心肌病还是要积极治疗的，权威专家推荐服用中药肥厚化瘀汤治疗肥厚性心肌病，临床中药验方肥厚化瘀汤因人用药，根据病人的症状，特点，标本兼顾，同病异治，在治疗不同阶段，根据病情变化进行辨证加减治疗，这样就显著提高了治疗效果。通过多年的临床观察：能改善心肌微循环，抑制纤维组织增生，从而阻止心肌增生肥厚，改善并治好肥厚性心肌病，成为肥厚性心肌病治疗史上的又一个里程碑。
孔教授的肥厚化瘀汤治疗肥厚性心肌病1—3个疗程基本可达到治疗目标，大部分患者可完全控制病情不发展，完全康复的也不在少数。是目前治疗肥厚性心肌病费用较低，效果较好的治疗方法。
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