孕期血糖在孕期，由于身体的变化，不少的孕妈妈们都可能血糖偏高而引起糖尿病等疾病。孕妇血糖偏高不仅对自己本身有危害，对胎宝宝也有很大的危害，所以，孕妈妈们一定要警惕。那么，孕妇血糖偏高到底有啥危害呢?孕妈妈们如何调理呢?血糖高要吃什么呢?
1、对孕妇的危害
(1)有资料显示，在怀孕过程中得过妊娠期糖尿病的女性，在5-15年内患二型糖尿病的概率为40%-60%，而正常情况下，女性患二型糖尿病的概率仅为15%。这表明，如果妊娠期得过糖尿病，即便已经痊愈，也要注意饮食和煅炼，否则中年以后仍有患糖尿病的危险。因此，准妈妈在怀孕过程中不仅要注意饮食的合理，同时还要注意合理的运动，保持合理的体重，远离糖尿病的威胁。患有妊娠糖尿病的妈妈们，产后也应当注意饮食和煅炼。
(2)增加孕期合并症的危险，如妊娠高血压综合征、肾盂肾炎、无症状菌尿、皮肤疖肿、产褥感染、乳腺炎等。
2、对胎儿的危害
(1)可使巨大胎儿发生率提高4倍。
(2)胎儿出生后容易发生低血糖，而低血糖对新生儿脑细胞可造成不可逆的损害。
(3)可造成婴儿低钙血症、高胆红素血症、红细胞增多症、静脉血栓形成、心肌病等。
孕妇血糖高吃什么孕妈妈要少吃的食物1水果水果虽好，但为了血糖之故，如香蕉和葡萄，血糖高患者和糖尿病人最好忌口。
2淀粉控制淀粉摄入，淀粉高的食物大致上有蚕豆，土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等。尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖等含糖饮料及甜食；烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等。
孕妇血糖高吃什么孕妈妈要多吃的食物1苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。
2洋葱味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。
3黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
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