家住湖北的王先生，大心脏缩小到正常大小已经有7年了，并且控制良好。下面是他分享治疗经验。
王先生介绍，自己是在年初的时候，突然出现了半夜被憋醒，浑身乏力，上不去楼、胸闷情况的，医院查出了心脏大。医院，家属被交代治不了，要做好心理准备。家里人不肯就此放弃，在网上医院，当时疑虑重重，医院心肌病专家的介绍下，找到了当地几个医院治疗过的老病人，每个病人都推荐他赶快去。就这样他在3医院，住院治疗一个月，病情明显好转。出院后在家规律用药3个月，7月份来复诊的时候，大心脏已经从63毫米缩小到了46毫米，射血分数从30%提升到了64%，都完全正常了！
3个月的时间，就完全正常了，王先生高兴不已，但主管医生告诉他，要坚持治疗，并叮嘱了他很多日常注意的地方。他自己总结了，大致有以下几个方面。
第一，什么时候心情都一定要好。作为凡夫俗子，在生活中，不可能一帆风顺，但是不顺畅的时候，也不要生气、动怒等，保持平和的心态。他特别强调了心态的重要作用，提醒大家一定要保持好的心情。
第二，不能太累了。病情恢复好之后，他每天晚饭后都会外出散步一个小时，有时候一个人去，有时候和妻子一起去。慢慢走上几公里再返回来，但是不要累了，长期坚持，平时感冒都很少。
第三，吃饭不能过饱。自从病情好转了之后，他吃饭其实没有什么特别忌讳的，只要可口，只要不是特别油腻、辛辣等，就可以吃。但是有一点绝对不能吃的太多了，不能太饱了，哪怕是稍微饿一点，每天多吃一两顿都可以。
第四，用药不可少。他有一段时间觉得自己好了，就想把药给停了，不过还好先咨询了一下主管医生，但是医生根据他的情况进行了分析，认为他现在还不能停药，特别是西药。医生还给他讲了几个擅自停药，病情复发病人的情况，其中就有王先生认识的。从那以后他不主动提出停药了，而是按照医生要求非常“听话”地服药。
第五，注意预防感冒。感冒是扩张型心肌病复发的一个诱因，王先生知道这个常识。平时他比较注意，特别是天气冷的时候，除非必要，一般很少到人多的地方。
这几个方面是王先生个人的体会。他的这些经验之谈，对很多扩张型心肌病病人而言，帮助不小。希望病友能从中汲取对自己有用的地方，医院心血管科的精心医治下，相信在自己的不懈努力下，一定能早日战胜扩张型心肌病。
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