不少人一发现血脂异常就着急把血脂降低，专家提醒，调理血脂要慢慢来，重点是“调”，很多人为了快速降血脂，就选择强效大剂量降脂药，可能会造成患者不耐受，出现副作用，甚至罹患心血管疾病。
对于急性冠脉综合征、缺血性心肌病、短暂性脑缺血发作等极高危人群，需要在短时间内把血脂降下来，而对于极高危以外的人群则需要中等剂量的调脂药物，同时监测不良反应，这样患者的血脂既兼顾又有效，会更安全。
血脂异常就是血脂代谢紊乱、脂肪代谢或者转运异常，血浆中一种或者几种脂质水平异常，包括血浆总胆固醇、甘油三酯等水平过高或者高密度脂蛋白水平过低等。血脂异常的干预与治疗重在“调”，调脂是一种持久战，需要高龄、各种慢性病的患者注意调和，因此，以下人群应使用中等强度调脂药物。
1.40岁以上Ⅱ型糖尿病患者
很多Ⅱ型糖尿病患者都会伴有血脂的异常，但是大多数人都忽略了胆固醇问题，所以在降糖治疗的同时要注意调脂，会给心脑血管疾病的患者带来更显著的好处。
2.65岁以上高血压患者
65岁以上的高血压患者要在控制血压的同时，格外注重血管和肝肾功能保护，选择比较温和的中等强度药物。
3.不能耐受他汀类药物的患者
在大部分不能耐受他汀类药物的患者中，在肝酶和肌酶升高的时候，可以选择安全性强、不良反应少的天然药物。
4.混合型高血脂症患者
一些脂肪肝合并肝酶升高的患者中，同时有糖尿病或者冠心病做过支架的患者，在选择调脂药物的时候要综合患者的整体情况。
5.肝病患者
对于病情相对稳定的肝病患者，同时有动脉硬化，转氨酶增高时需要考虑使用安全性较高的天然调脂药物。
高血脂是心血管病的源头，比如动脉粥样硬化、血栓等疾病都和它有关，如果已经检查出了高血脂，有可能会引发心血管疾病，通过以下方法检查有很大的帮助！
1.降血脂从早餐开始
很多人选择全麦食品做早餐，它含有的脂肪和热量非常低，但饱腹感很强。全麦食品不仅健康而且能降血脂。
2.减少动物油脂摄入
减少油脂的摄入需要饮食均衡，在做菜的时候要尽量选择健康的油类，对于饱和酸过多的油类需要减少摄入，而含丰富不饱和脂肪酸的菜籽油、橄榄油等是不错的选择。
3.不可以吃饭过饱
吃饭吃到七分饱就可以了，这不仅对胃消化有帮助，控制饮食摄入才能降血脂，如果吃饭吃得过快会导致吃得过多、过饱。
4.告别不健康的零食
现在市面上的零食种类很多，为了迎合大家的口味则需要不断加入添加剂，导致血脂升高，所以，大家要控制其摄入量。
5.必要的运动
高血脂患者都有体重超标的问题，越是胖的人越容易患上此病，所以日常锻炼身体很有必要，所以要减肥才能将血脂控制在正常范围。
6.必须用药
高血脂患者在饮食和运动治疗的基础上还需要药物控制，虽说能改善其生活方式，但遵医嘱服药很有必要。
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