孔氏圣德堂验方专家指出，冠心病可防可控，健康生活四步走，向冠心病说再见。
1
戒烟就从今日起
吸烟影响血脂代谢，增加低密度脂蛋白，即“坏”的胆固醇的浓度，使血液变得黏稠，进而引发动脉粥样硬化。
烟草燃烧后产生的有害物质会损伤血管内膜，使血管壁变得不光滑，增加血小板的聚集和黏附，从而形成血栓。吸烟还可导致心脏血管痉挛，血流量减少，加重心肌缺血。
数据显示，戒烟者发病和死亡的风险都比持续吸烟者要低。因此，江巍呼吁，越早戒烟，获益越多。
2
健康饮食每一餐
健康均衡的饮食包括减少钠盐摄入，增加蔬菜、水果和限制饮酒。推荐选购含盐量低的食物，减少烹饪用盐。建议每人每天食盐控制在6克以内。
除此以外，还应增加膳食中非精制米面的比例，减少膳食中总脂肪的含量，增加蔬菜和水果摄入量。
建议每人每日摄入：奶类克，蔬菜~克，水果~克，禽蛋类~克，谷薯类~克。
3
降压控脂调血糖
高血压、高血脂、高血糖俗称“三高”，都是冠心病头号危险因素。
有这些疾病的人应尽早采取积极的措施控制血压、血糖、血脂，医院检查，遵医嘱调整用药，不要因怕麻烦而留下冠心病的隐患。
4
生命在于动起来
生命在于运动，适量的有氧运动有利于控制血压，改善心肺功能，舒畅心情。
运动的形式可根据个人兴趣爱好以及环境条件来决定，每日运动30分钟，每周至少做3~5次的运动，可有效改善心血管健康。
通过以上的介绍你对远离冠心病的生活习惯
是不是又有了新的认识呢？
结合现代医学理论和数十年的临床实践，经过不断研究-试验-提高-完善，
成功研制出治疗冠心病、缺血性心肌病的临床中药验方
——二香蒌蛭汤
孔氏中药验方二香蒌蛭汤治疗冠心病、缺血性心肌病、心肌纤维化配方根据中医理论，同时结合临床应用不断总结完善，运用祖国医学“从脾论治调补脾肾，疏肝理气增强气血循环动力”的个体化辨证诊疗方案；在辨证上从整体观念出发，因时、因地、因人而辨证施方、标本兼治，通过健脾益肾、和胃强心、理气化瘀、调养与治疗相结合的综合疗法，达到降低血脂胆固醇清除痰、瘀；修复病变的冠脉和心肌、强化机体自身免疫、增强机体气血循环功能，来实现逆转消除冠脉硬化狭窄梗阻、心肌缺血、心肌纤维化防止复发之目的。
END
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